Kalori Tablosu
Tereyağı Kaç Kalori?
1 tatlı kaşığı (~10g) tereyağı, yaklaşık 72 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 tatlı kaşığı (~10g) | 72 kcal | 0 g | 0 g | 8 g |
Makro Dağılımı
Tereyağı'in toplam 72 kalorisinin yaklaşık %0'i proteinden, %0'i karbonhidrattan, %100'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %4'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git