Kalori Tablosu

Tereyağı Kaç Kalori?

Q: Tereyağı kaç kalori?

1 tatlı kaşığı (~10g) tereyağı yaklaşık 72 kalori içerir. Bu porsiyon 0 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ barındırır.

Q: Tereyağı makro dağılımı nasıldır?

Tereyağı'in kalorisinin yaklaşık %0'i proteinden, %0'i karbonhidrattan, %100'i yağdan gelir.

1 tatlı kaşığı (~10g) tereyağı, yaklaşık 72 kalori içerir.

Porsiyon	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 tatlı kaşığı (~10g)	72 kcal	0 g	0 g	8 g

Makro Dağılımı

Tereyağı'in toplam 72 kalorisinin yaklaşık %0'i proteinden, %0'i karbonhidrattan, %100'i yağdan gelir.

Günlük İhtiyaca Oranı

Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %4'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.

İlgili Besinler

Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?

190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.

Kalori Tablosuna Git