Kalori Tablosu
Sosisli Sandviç Kaç Kalori?
1 adet (~150g) sosisli sandviç, yaklaşık 400 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (~150g) | 400 kcal | 15 g | 36 g | 21 g |
Makro Dağılımı
Sosisli Sandviç'in toplam 400 kalorisinin yaklaşık %15'i proteinden, %37'i karbonhidrattan, %48'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %20'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git