Kalori Tablosu
Kıymalı Pide Kaç Kalori?
1 adet (~280g) kıymalı pide, yaklaşık 620 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (~280g) | 620 kcal | 26 g | 62 g | 28 g |
Makro Dağılımı
Kıymalı Pide'in toplam 620 kalorisinin yaklaşık %17'i proteinden, %41'i karbonhidrattan, %42'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %31'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git