Kalori Tablosu
Kremalı Makarna Kaç Kalori?
1 porsiyon (~250g) kremalı makarna, yaklaşık 450 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (~250g) | 450 kcal | 12 g | 44 g | 24 g |
Makro Dağılımı
Kremalı Makarna'in toplam 450 kalorisinin yaklaşık %11'i proteinden, %40'i karbonhidrattan, %49'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %22'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git