Kalori Tablosu
Cheeseburger Kaç Kalori?
1 adet (~200g) cheeseburger, yaklaşık 500 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (~200g) | 500 kcal | 24 g | 34 g | 30 g |
Makro Dağılımı
Cheeseburger'in toplam 500 kalorisinin yaklaşık %19'i proteinden, %27'i karbonhidrattan, %54'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %25'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git