Kalori Tablosu
Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?
1 kase (~200ml) yoğurt çorbası, yaklaşık 125 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (~200ml) | 125 kcal | 6 g | 14 g | 5 g |
Makro Dağılımı
Yoğurt Çorbası'in toplam 125 kalorisinin yaklaşık %19'i proteinden, %45'i karbonhidrattan, %36'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %6'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git