Kalori Tablosu
Yayla Çorbası Kaç Kalori?
1 kase (~200ml) yayla çorbası, yaklaşık 120 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (~200ml) | 120 kcal | 5 g | 12 g | 6 g |
Makro Dağılımı
Yayla Çorbası'in toplam 120 kalorisinin yaklaşık %16'i proteinden, %39'i karbonhidrattan, %45'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %6'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git