Kalori Tablosu
Tavuk Şiş Kaç Kalori?
1 porsiyon (4 şiş) tavuk şiş, yaklaşık 300 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (4 şiş) | 300 kcal | 32 g | 4 g | 17 g |
Makro Dağılımı
Tavuk Şiş'in toplam 300 kalorisinin yaklaşık %43'i proteinden, %5'i karbonhidrattan, %52'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %15'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git