Kalori Tablosu
Şekerpare Kaç Kalori?
3 adet (~90g) şekerpare, yaklaşık 310 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 3 adet (~90g) | 310 kcal | 4 g | 42 g | 14 g |
Makro Dağılımı
Şekerpare'in toplam 310 kalorisinin yaklaşık %5'i proteinden, %54'i karbonhidrattan, %41'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %16'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git