Kalori Tablosu
Baklava Kaç Kalori?
1 dilim baklava, yaklaşık 330 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 330 kcal | 5 g | 35 g | 19 g |
Makro Dağılımı
Baklava'in toplam 330 kalorisinin yaklaşık %6'i proteinden, %42'i karbonhidrattan, %52'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %16'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git