Kalori Tablosu
Maraş Dondurması Kaç Kalori?
1 top (~60g) maraş dondurması, yaklaşık 120 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 top (~60g) | 120 kcal | 2 g | 16 g | 5 g |
Makro Dağılımı
Maraş Dondurması'in toplam 120 kalorisinin yaklaşık %7'i proteinden, %55'i karbonhidrattan, %38'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %6'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git