Kalori Tablosu
Kestane Kebap Kaç Kalori?
1 porsiyon (~150g) kestane kebap, yaklaşık 210 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (~150g) | 210 kcal | 3 g | 46 g | 1 g |
Makro Dağılımı
Kestane Kebap'in toplam 210 kalorisinin yaklaşık %6'i proteinden, %90'i karbonhidrattan, %4'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %10'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git