Kalori Tablosu
Kadınbudu Köfte Kaç Kalori?
4 adet (~200g) kadınbudu köfte, yaklaşık 380 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 4 adet (~200g) | 380 kcal | 20 g | 24 g | 22 g |
Makro Dağılımı
Kadınbudu Köfte'in toplam 380 kalorisinin yaklaşık %21'i proteinden, %26'i karbonhidrattan, %53'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %19'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git