Kalori Tablosu
Adana Kebap Kaç Kalori?
1 şiş (~150g) adana kebap, yaklaşık 330 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 şiş (~150g) | 330 kcal | 22 g | 3 g | 26 g |
Makro Dağılımı
Adana Kebap'in toplam 330 kalorisinin yaklaşık %26'i proteinden, %4'i karbonhidrattan, %70'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %16'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git