Kalori Tablosu
Kabak Tatlısı Kaç Kalori?
1 porsiyon (~150g) kabak tatlısı, yaklaşık 210 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (~150g) | 210 kcal | 2 g | 44 g | 3 g |
Makro Dağılımı
Kabak Tatlısı'in toplam 210 kalorisinin yaklaşık %4'i proteinden, %83'i karbonhidrattan, %13'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %10'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git