Kalori Tablosu
İşkembe Çorbası Kaç Kalori?
1 kase (~200ml) işkembe çorbası, yaklaşık 180 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (~200ml) | 180 kcal | 12 g | 6 g | 12 g |
Makro Dağılımı
İşkembe Çorbası'in toplam 180 kalorisinin yaklaşık %27'i proteinden, %13'i karbonhidrattan, %60'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %9'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git