Kalori Tablosu
Brokoli Çorbası Kaç Kalori?
1 kase (~200ml) brokoli çorbası, yaklaşık 95 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (~200ml) | 95 kcal | 4 g | 10 g | 4 g |
Makro Dağılımı
Brokoli Çorbası'in toplam 95 kalorisinin yaklaşık %17'i proteinden, %43'i karbonhidrattan, %40'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %5'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git