Kalori Tablosu
Zeytinyağlı Havuç Kaç Kalori?
1 porsiyon (~200g) zeytinyağlı havuç, yaklaşık 130 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (~200g) | 130 kcal | 3 g | 16 g | 6 g |
Makro Dağılımı
Zeytinyağlı Havuç'in toplam 130 kalorisinin yaklaşık %9'i proteinden, %49'i karbonhidrattan, %42'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %6'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git