Kalori Tablosu
Urfa Kebap Kaç Kalori?
1 şiş (~150g) urfa kebap, yaklaşık 300 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 şiş (~150g) | 300 kcal | 21 g | 3 g | 22 g |
Makro Dağılımı
Urfa Kebap'in toplam 300 kalorisinin yaklaşık %29'i proteinden, %4'i karbonhidrattan, %67'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %15'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git