Kalori Tablosu
İskender Kebap Kaç Kalori?
1 porsiyon (~350g) iskender kebap, yaklaşık 650 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (~350g) | 650 kcal | 35 g | 45 g | 35 g |
Makro Dağılımı
İskender Kebap'in toplam 650 kalorisinin yaklaşık %22'i proteinden, %28'i karbonhidrattan, %50'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %32'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git