Kalori Tablosu
Şalgam Suyu Kaç Kalori?
1 bardak (~200ml) şalgam suyu, yaklaşık 25 kalori içerir.
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 bardak (~200ml) | 25 kcal | 1 g | 5 g | 0 g |
Makro Dağılımı
Şalgam Suyu'in toplam 25 kalorisinin yaklaşık %17'i proteinden, %83'i karbonhidrattan, %0'i yağdan gelir.
Günlük İhtiyaca Oranı
Bu porsiyon, ortalama 2000 kalorilik bir günlük beslenmenin yaklaşık %1'ini oluşturur. Kendi günlük kalori/makro hedefini öğrenmek için Makro Hesaplama aracını kullanabilirsin.
Başka bir besinin kalorisini merak ediyor musun?
190'dan fazla yiyeceğin kalori ve besin değerini içeren tam listeye göz at.
Kalori Tablosuna Git